2018年12月13日 木曜日 14:44:51
美味しいもの見っけ！「静岡炙りとろシーチキン」と「鯛の炙り焼」
「これはうまい！」と言わされる美味しさ。
炙りトロ（マグロ）だけでも美味しいのに、マグロオイルとにんにくを
フライパンで軽く温めて、スライス玉ねぎを敷いて炙りトロを乗せた皿に
やさしくかけると、もう最高です！ネギもパラリとね。
これが静岡エリア限定販売とお聞きしました。遠くて残念・・・。
「鯛の炙り焼き」スティック状で食べやすく、すごく美味しい！
甘辛な味付けが絶妙！ ビールのあてにもサイコーです！
「マグロのトロ・オイル」には、多量の不飽和脂肪酸（ＤＨＡ，
ＥＰＡ）が含まれ、これが血管を丈夫にして血液をサラサラにする効果
があります。動脈硬化や高血圧の予防に効果的なんです。
「玉ねぎ」に含まれている硫化アリルは、血液の凝固作用を遅らせる
働きがあり、これが血液をサラサラにします。
また、ビタミンＢ１の吸収を高めて、結果、エネルギーが増加するので
疲労回復の効果ありです。
さらに、含まれているケルセチンでコレステロール値を下げ、血糖値の
上昇抑制の効果も見込めます。
「鯛」にも、ビタミンＡ、ＤＨＡ，ＥＰＡが含まれています。中でも
リンはカルシウム・マグネシウムと結合して、丈夫で健康な歯や骨を
作ってくれます。
なんでも食べて、健康な体を保ちましょうね！
（参考：良好倶楽部さん、健康辞苑さん、ありがとうございました）
ＵＭさん、静岡最高ですね！ありがとうございました。
ブログをご覧くださいましてありがとうございます。
＊＊＊あなたさまにもっと輝く笑顔と元気でいてほしい！＊＊＊
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